Cele mai bune scaune de masaj pentru a spune adio durerilor de spate

Cele mai bune scaune de masaj pentru a spune adio durerilor de spate

În câteva cuvinte

Articolul analizează patru modele de scaune de masaj pentru spate, evidențiind caracteristicile, avantajele și dezavantajele fiecăruia. Scaunul RENPHO RF-BM066 este considerat cel mai bun datorită versatilității și a numărului mare de noduri de masaj. Alte opțiuni includ COMFIER B07JH7GS76, Medisana MCN (unul dintre cele mai vândute de pe Amazon) și Shiatsu Beurer MG-202, o variantă mai economică. De asemenea, este menționată și salteaua de masaj Medisana MM 825 pentru relaxarea întregului corp.


Cel mai bun scaun de masaj

Experta noastră a ales modelul RENPHO ‎RF-BM066 ca fiind câștigătorul acestei comparații, deoarece oferă performanțe bune și ajută la relaxarea considerabilă a întregii zone a spatelui, inclusiv cervicale și lombare. Cumpără de la Amazon cu 199,99€. Se estimează că 80% din populație va suferi la un moment dat în viață un episod de lombalgie, iar 18% îl va prezenta recurent în timpul anului, conform Dolor.com. Și anume, durerile de spate, în special în zona lombară și cervicală, sunt din ce în ce mai frecvente din cauza posturilor incorecte atât la locul de muncă, cât și în viața de zi cu zi, a sedentarismului, a obezității și a realizării unor activități care necesită un efort fizic mare. Prin urmare, este foarte important să avem grijă de sănătatea acestor zone, fie făcând exerciții fizice pentru a le întări, fie mergând la fizioterapeuți și traumatologi. În plus, persoanele care suferă de aceste dureri în mod cronic pot opta pentru un ajutor „extra” care să le permită să calmeze disconfortul, cum este cazul scaunelor de masaj. Aceste dispozitive electrice se plasează pe scaun sau pe scaunul obișnuit și oferă un masaj în diferite zone ale spatelui, oferind și căldură, ceea ce ajută la relaxare. În această comparație am testat patru modele de scaune de masaj electrice pentru a verifica care este cel mai bun.

Cum am ales și am testat produsele

După ce am lucrat câțiva ani opt ore pe zi în fața ecranului unui computer, și eu simt adesea disconfort la spate, în special în zona cervicală. Deși de obicei merg din când în când la fizioterapeut pentru a mă „repara” și în unele zile fac rutine de yoga pe YouTube pentru a relaxa spatele, am verificat performanțele oferite de aceste scaune de masaj pentru a vedea dacă chiar mă ajută să relaxez zona. Pentru a face acest lucru, le-am folosit alternativ timp de aproximativ trei săptămâni, plasându-le pe scaunul meu de lucru și activându-le în anumite momente ale zilei. În plus, le-am folosit într-o după-amiază pe canapea, deoarece masajul pe care îl oferă este destul de plăcut. Când le-am analizat și evaluat, am luat în considerare următoarele aspecte:

  • Materiale: Ce calitate au materialele alese pentru fabricarea lor?
  • Ergonomie: dacă fotoliul de masaj este confortabil de utilizat, dacă corpul se adaptează bine la forma și designul său, dacă se simte confortabil...
  • Calitatea masajelor: fără îndoială, este cel mai important criteriu. Cum este masajul pe care îl primește spatele, gâtul și umerii? Este eficient și chiar observi că durerea sau tensiunea care tinde să se acumuleze în aceste zone este atenuată și calmată?
  • Experiența de utilizare: în linii mari, cum a fost experiența de utilizare a acestor produse, dacă calmează zona, dacă sunt ușor de utilizat...

Cu opt noduri de masaj: RENPHO ‎RF-BM066

Scaunul de masaj câștigător al comparației.© Amazon

Pentru cine este: cei care caută un scaun cu mai multe opțiuni de masaj și au un buget bun pentru achiziționarea sa.

De ce l-am ales: acest model combină masajul Shiatsu cu vibrații și căldură reglabile, ceea ce îl face foarte versatil. Cele patru capete și nodurile sale de masaj, care în acest caz sunt opt, spre deosebire de multe alte modele care au de obicei un maxim de patru, lucrează pe tot spatele, de la zona lombară până la umeri, astfel încât imită mișcările circulare pe care un maseur le-ar face cu degetele și, în plus, modurile sale pot fi alese după bunul plac. Cum? Selectând de la telecomanda de control zonele determinate, cum ar fi inferior, superior sau spate complet; și zone specifice, astfel încât masajul să se concentreze pe un punct concret. De asemenea, este posibil să alegeți între niveluri de vibrație, în funcție de cât de puternic doriți, și poate fi aplicat în zona scaunului pentru a relaxa fesele și părțile laterale ale șoldului. O altă caracteristică a sa este funcția de căldură, care este destul de plăcută, mai ales în zilele reci, deoarece, pe lângă relaxarea spatelui, ajută la încălzire. Am testat scaunul atât pe scaunul meu de birou, cât și pe canapeaua din casă în mai multe ocazii și timp de maximum 15 minute, ceea ce recomandă producătorul, iar experiența de utilizare a fost foarte bună. Am simțit spatele mult mai relaxat și zona cervicală mai puțin încărcată. Unul dintre dezavantajele sale este că, în funcție de cât măsurați, este posibil ca perna din zona cervicală să nu se potrivească deloc cu gâtul dvs., așa cum mi s-a întâmplat mie, deoarece măsor 1,58 cm, așa că a trebuit să pun o pernă pe scaun pentru a mă ridica puțin. Scaunul este fabricat dintr-un material respirabil, ceea ce consider esențial pentru utilizare vara și poate fi curățat confortabil cu o cârpă umedă. În plus, este foarte ușor de plasat, deoarece are curele care se ajustează la scaun. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că acest produs are o dimensiune considerabilă, deci este necesar să aveți spațiu acasă pentru a-l depozita.

Punctele sale slabe: are un preț ridicat.

Fisa tehnica

Dimensiuni: ‎21 x 45 x 81 cm.
Greutate: 5,4 kg.
Capete: 4.
Noduri: 8.
Moduri: 4.
Vibrații: 3.
Telecomandă: cu telecomandă și cablu.

Cumpără de la Amazon cu 199,99€

Cu clapă reglabilă: COMFIER ‎ B07JH7GS76

Scaun de masaj COMFIER ‎ B07JH7GS76.© Amazon

Pentru cine este: persoanele care caută un scaun de masaj cu performanțe medii.

De ce l-am ales: are un design și un aspect similar cu modelul RENPHO, dar este considerabil mai mare ca dimensiune și greutate (aproape 10 kilograme). Acest lucru mi s-a părut puțin incomod, deoarece ocupă mult spațiu și, fiind atât de greu, este destul de greu să-l muti dintr-o parte în alta. La fel ca și în cazul modelului anterior, zona cervicală îmi rămăsese puțin înaltă, așa că a trebuit să pun un scaun pentru a fi puțin mai ridicat. În cazul său, se caracterizează prin faptul că are masaj Shiatsu care utilizează 4 noduri de rotație pentru a oferi masaje la gât și umeri, atât cu mișcări spre interior, cât și spre exterior. În plus, are alte funcții, cum ar fi un masaj delicat de rulare de-a lungul coloanei vertebrale pentru a reduce tensiunea musculară sau cu o funcție de masaj SPOT care concentrează masajul într-o zonă precisă. De asemenea, puteți alege spate complet, spate superior sau spate inferior, în funcție de nevoile utilizatorului. Am testat toate modurile și cel care mi-a plăcut cel mai mult a fost cel pentru spate superior și inferior, deoarece relaxează destul de mult cervicalele și în zona inferioară ajută la descărcarea lombarelor. Acest ultim mod mi s-a părut foarte eficient după o zi în care am făcut o drumeție de 15 kilometri, deoarece atunci când obișnuiesc să merg mult sau să stau mult timp în picioare mă doare lombarele. Are o funcție de căldură reglabilă, care poate fi activată ca extra atunci când se efectuează masajul și care oferă o senzație mai mare de relaxare. Ceva ce mi-a plăcut la acest model este că atât clapa de gât, cât și cea de spate sunt detașabile, ceea ce este ideal pentru a le putea spăla după mai multe utilizări.

Punctele sale slabe: are o greutate destul de mare.

Fisa tehnica

Dimensiuni: ‎‎44,45 x 41,91 x 77,98 cm.
Greutate: 9,5 kg.
Capete: 2.
Noduri: 4.
Moduri: 4.
Vibrații: 3.
Telecomandă: cu telecomandă și cablu.

Cumpără de la Amazon cu 209,99€

Numărul 1 în Amazon: Medisana MCN

Scaun de masaj Medisana MCN.© Amazon

Pentru cine este: acele persoane care caută un scaun mai ieftin și care să fie printre cele mai vândute de pe Amazon.

De ce l-am ales: acest model apare printre cele mai vândute de pe platformă, deoarece combină masajul Shiatsu cu vibrații și funcția de căldură, ceea ce ajută la relaxarea spatelui după o zi lungă. Are trei zone de masaj (partea superioară, inferioară sau tot spatele), care pot fi alese în funcție de nevoile fiecărui utilizator. Mi-au plăcut cea superioară și cea inferioară, deoarece astfel pune accentul pe zona cervicală și pe cea lombară și masajul se simte mult mai mult. În plus, un alt punct forte al său este că este echipat cu două capete de masaj duble care se rotesc tridimensional, astfel încât nu se mișcă doar de sus în jos, ci și de la stânga la dreapta și din spate în față. Funcția sa de căldură prin infraroșu sporește efectul masajului și oferă o senzație de relaxare. Nu este excesiv de cald, ci mai degrabă o căldură blândă și plăcută. De asemenea, mi s-a părut confortabil designul scaunului: se adaptează bine la majoritatea scaunelor și fotoliilor, iar husa spătarului este detașabilă și lavabilă. Deși în general experiența a fost bună, există câteva detalii care ar putea fi îmbunătățite. În primul rând, masajul poate fi oarecum intens pentru persoanele sensibile, deoarece nodurile sunt destul de ferme și nu există o opțiune de a le înmuia dincolo de a plasa o pernă între spate și spătar. De asemenea, mi-ar fi plăcut ca vibrația din scaun să fie mai puternică, deoarece este destul de subtilă. Cu toate acestea, cred că este un model care este destul de bun pentru persoanele care nu doresc să investească mai mult de 100 de euro.

Punctele sale slabe: vibrația nu este foarte puternică.

Fisa tehnica

Dimensiuni: ‎‎‎42 x 42 x 67 cm.
Greutate: 5,2 kg.
Capete: 2.
Noduri: 2.
Moduri: 2.
Vibrații: 3.
Telecomandă: cu telecomandă și cablu.

Cumpără de la Amazon cu 109,95€

Simplu și economic: Shiatsu Beurer MG-202

Scaun de masaj Shiatsu Beurer MG-202.© El Corte Inglés

Pentru cine este: cei care caută un masaj al spatelui economic.

De ce l-am ales: este cel mai ieftin model din comparație: nu ajunge la 80 de euro. Chiar și așa, are destul de multe performanțe bune, deși ceva mai limitate decât restul scaunelor de masaj care participă la analiză. În primul rând, trebuie remarcat designul său, care este destul de simplu, dar modern, deoarece este fabricat cu o husă de culoare gri care, după gustul meu, arată mult mai bine pentru a fi așezată pe canapea sau pe scaun decât celelalte modele. În plus, este mult mai ușor de manevrat, deoarece cântărește doar 1 kg. În ceea ce privește funcțiile sale de masaj, utilizează tehnica de masaj Shiatsu, cu patru noduri rotative care se deplasează într-o mișcare constantă. Ceva ce mi-a plăcut este că puteți alege între două zone de masaj (spate complet sau doar partea inferioară). La început, mi s-a părut că intensitatea sa este oarecum puternică, dar după un timp, senzația devine mai relaxantă. Desigur, lipsește funcția de căldură, pe care alte modele o includ și care ajută foarte mult la relaxarea musculaturii. De asemenea, am observat că nodurile nu pot fi reglate în înălțime, ceea ce poate fi o problemă dacă ești foarte înalt sau foarte scund, deoarece masajul nu coincide întotdeauna cu zonele care au cea mai mare nevoie de el. În general, cred că este un model conceput pentru persoanele care nu doresc să investească prea mulți bani și care caută ceva simplu care să se concentreze mai ales pe masarea zonei superioare și inferioare a spatelui.

Punctele sale slabe: nu are funcție de căldură și masajul este oarecum limitat.

Fisa tehnica

Dimensiuni: ‎‎72,2 x 44,8 x 12,2 cm.
Greutate: 1 kg.
Capete: 2.
Noduri: 4.
Moduri: 2.
Vibrații: 2.
Telecomandă: cu buton.

Cumpără de la El Corte Inglés cu 79€

Un alt model de scaun de masaj interesant

Dacă sunteți în căutarea unei saltele pentru întregul corp

Modelul Medisana MM 825 este conceput pentru a relaxa întregul corp, deoarece are forma unei saltele și poate fi folosit pentru a vă întinde pe ea pe canapea după o zi obositoare. Pentru aceasta, are un masaj vibrator care acoperă întregul corp, de la cap până la picioare, cu două niveluri de intensitate și cinci programe de masaj.

Cumpără de la Amazon cu 59,95€

*Toate prețurile de achiziție incluse în acest articol sunt actualizate la 10 martie 2025. Puteți urmări Джерело новини ESCAPARATE pe Instagram sau vă puteți abona aici la Newsletter-ul nostru.

Read in other languages

Про автора

Gabriel scrie despre știri criminale din Spania. El are abilitatea de a face o analiză amănunțită a evenimentelor și de a oferi cititorilor o imagine cât mai completă a ceea ce s-a întâmplat.