Adolescenții de astăzi, născuți cu tehnologia la îndemână, se confruntă tot mai des cu consecințele negative ale utilizării excesive a gadgeturilor. Experții în sănătate mintală trag un semnal de alarmă, observând o creștere a cazurilor de depresie, anxietate și automutilare în rândul adolescenților, asociată cu dependența de ecrane.

Un studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății a arătat că un număr semnificativ de adolescenți sunt afectați negativ de utilizarea telefoanelor, computerelor și consolelor de jocuri. Acest lucru poate duce la perturbarea vieții de zi cu zi, deteriorarea relațiilor, probleme cu școala și disconfort emoțional.

Specialiștii subliniază că utilizarea excesivă a gadgeturilor poate duce la probleme de sănătate mintală, inclusiv tentative de suicid. Experții notează că conținutul consumat de adolescenți și algoritmii prin care acesta este prezentat, afectează percepția de sine, obiceiurile și formarea identității.

Una dintre consecințele grave ale dependenței de ecrane sunt tulburările de alimentație. Adolescenții, în special fetele, sunt expuse riscului de a dezvolta o stimă de sine scăzută, izolare și o percepție distorsionată a corpului lor.

În cazul automutilării, experții notează că adolescenții pot recurge la aceasta ca la o modalitate de a face față emoțiilor insuportabile, sentimentelor de singurătate sau disperare. Durerea fizică este percepută ca o modalitate de a simți controlul asupra situației. În același timp, automutilarea provoacă eliberarea de endorfine, ceea ce duce la formarea dependenței de această metodă de “calmare”.

Specialiștii subliniază rolul important al părinților și al apropiaților în identificarea timpurie a problemelor și în acordarea de asistență adolescenților. Este necesar să se înțeleagă că dependența de ecrane este adesea o formă de automedicație și este important să ajutăm adolescenții să găsească alte modalități de a face față stresului, cum ar fi comunicarea, activitatea fizică și apelarea la specialiști.