Spania se confruntă cu o a doua undă de căldură extremă în această vară, obligând atât localnicii, cât și turiștii să caute modalități de a supraviețui în condiții în care temperaturile depășesc 42 de grade Celsius. Orașele se transformă în cuptoare încinsă, iar viața încetinește, adaptându-se la condițiile meteorologice extreme.

Principalele ajutoare în lupta împotriva căldurii sunt apa, umbra, înghețata și mâncarea ușoară. Mulți preferă să iasă afară doar dimineața sau seara târziu, când soarele nu este atât de activ. În timpul zilei, viața se oprește, oamenii se ascund în casele cu aer condiționat sau caută răcoare în parcuri umbroase.

Turiștii care au venit să se bucure de frumusețile Spaniei sunt, de asemenea, nevoiți să-și schimbe planurile. Excursiile sunt amânate pentru mai devreme sau anulate complet. Mulți încearcă să evite expunerea prelungită la soare, preferând să petreacă timpul în muzee, cafenele cu aer condiționat sau la piscine.

În Sevilla, unul dintre cele mai fierbinți orașe din Spania, supraviețuirea căldurii devine o adevărată artă. Localnicii împărtășesc secretele supraviețuirii: consumul abundent de lichide, purtarea hainelor deschise la culoare din țesături naturale, evitarea efortului fizic la căldură maximă. Pentru copii se organizează activități cu apă, iar adulții se bucură de băuturi răcoritoare și socializare seara.

În condiții de căldură extremă, este extrem de important să respectați măsurile de precauție pentru a evita insolația și alte probleme de sănătate. Medicii recomandă să beți multă apă, să evitați lumina directă a soarelui, să purtați pălării și să utilizați protecție solară.