Biologul Ana María Cuervo și paleoantropologul Juan Luis Arsuaga au împărtășit perspectivele lor asupra proceselor de îmbătrânire și posibilitățile de prelungire a tinereții. În interviu, oamenii de știință au subliniat importanța somnului, numindu-l „democratic, universal, ieftin și gratuit”.

Ana María Cuervo, expertă în problemele îmbătrânirii, împreună cu Juan Luis Arsuaga, paleoantropolog renumit, au reflectat asupra modului în care procesul de îmbătrânire poate fi încetinit sau chiar inversat. Cuervo a menționat că îmbătrânirea este inevitabilă, dar progresele științei moderne ne permit să înțelegem mai bine mecanismele care stau la baza acestui proces.

Oamenii de știință au discutat despre diverse aspecte legate de îmbătrânire, inclusiv factori genetici, influența mediului și rolul nutriției. Cuervo a subliniat importanța unei alimentații echilibrate și a unui regim zilnic, inclusiv somnul, pe care l-a numit „democratic, universal, ieftin și gratuit”, adăugând că mulți oameni îl neglijează.

Arsuaga a menționat că, în ciuda creșterii speranței de viață, calitatea vieții la bătrânețe suferă adesea. El a subliniat necesitatea de a găsi modalități de îmbunătățire a calității vieții la bătrânețe, și nu doar de prelungire a acesteia.

În cadrul interviului, au fost abordate problemele metodelor de tratament promițătoare și de prevenire a bolilor legate de vârstă. Cuervo a menționat geromedicina - o abordare menită să aplice progresele în biologia îmbătrânirii în medicina clinică. Această abordare presupune o abordare individuală pentru fiecare pacient, bazată pe identificarea mecanismelor specifice de îmbătrânire.

În concluzie, oamenii de știință și-au exprimat speranța pentru descoperiri științifice suplimentare care vor contribui la îmbunătățirea calității vieții oamenilor la bătrânețe și la creșterea speranței de viață.