Carlos Alcaraz: „Croquetas”, „earthing” și o atmosferă relaxată la Londra

Carlos Alcaraz: „Croquetas”, „earthing” și o atmosferă relaxată la Londra

În câteva cuvinte

Carlos Alcaraz se pregătește pentru semifinala de la Wimbledon, menținând calmul și relaxarea. El se joacă, râde și se bucură de viață, dând un exemplu de tenismen modern.


Tenismanul spaniol Carlos Alcaraz abordează semifinala de la Wimbledon împotriva lui Taylor Fritz într-un mod unic, departe de tensiunea obișnuită. El este relaxat, se joacă, râde și chiar merge desculț pentru a se "detensiona".

Împreună cu echipa sa, incluzând antrenorul, fizioterapeutul și agentul, Alcaraz se bucură de pauze între antrenamente. Ei organizează concursuri amuzante, joacă golf și râd de greșeli.

Alcaraz, care are doar 22 de ani, este la doi pași de a egala realizările legendelor tenisului, precum Björn Borg, Pete Sampras, Roger Federer și Novak Djokovic. El rămâne calm, fără a arăta semne de nervozitate. Antrenorul său, Juan Carlos Ferrero, remarcă forma sa fizică excelentă și încrederea în sine. Alcaraz subliniază că încrederea sa în forțele proprii este mare și că nu are de gând să se oprească aici.

Antrenorul Ferrero menționează, de asemenea, că Alcaraz a avut nevoie de o ușoară adaptare la condițiile de la Wimbledon, dar că a arătat un nivel de joc din ce în ce mai ridicat cu fiecare meci. Ferrero evidențiază serviciul său ca un element cheie al progresului. Alcaraz a început să exerseze o nouă tehnică de servire în timpul pregătirii de presezon, pentru a evita tensiunea și a obține o libertate maximă de mișcare.

Alcaraz subliniază importanța unei stări de spirit bune și a unei atmosfere pozitive. El nu se teme să se bucure de joc. Ferrero observă că Alcaraz încearcă întotdeauna să se bucure de joc, indiferent de adversar sau de suprafață. El subliniază spiritul său competitiv natural și stabilitatea psihologică.

Înaintea meciului cu Fritz, Ferrero se așteaptă la o luptă grea și remarcă serviciul puternic al adversarului. Cu toate acestea, el este încrezător în punctele forte ale lui Alcaraz. Alcaraz însuși abordează meciul, bazându-se pe experiența și atitudinea sa pozitivă, încercând să se îndepărteze de școala tradițională de tenis, unde este necesar să depășești durerea.

Про автора

Elena este o jurnalistă specializată în cultură și artă. Articolele ei se remarcă prin stilul rafinat și înțelegerea profundă a proceselor artistice.