În adolescență, protecția pielii de soare devine deosebit de importantă. Dermatologii avertizează că pielea tânără este mai vulnerabilă la radiațiile ultraviolete, iar arsurile solare la această vârstă pot duce la consecințe grave pe termen lung.

Când copiii sunt mici, părinții sunt de obicei atenți să aplice cremă de protecție solară. Dar când copiii devin adolescenți, ei înșiși trebuie să aibă grijă de pielea lor. Din păcate, mulți adolescenți uită de asta sau sunt lenți, petrecând zilele la plajă sau la piscină fără protecție.

De ce este atât de importantă protecția solară pentru adolescenți?

„Pielea adolescentă este o piele tânără, iar riscul de arsuri solare acute, adică înroșirea după mult timp petrecut la soare, este asociat cu riscul de a suferi de melanom la vârsta adultă”, explică dermatologul. Fiecare arsură solară gravă în timpul adolescenței dublează riscul de melanom în viitor. Eritemul solar (înroșirea) este o reacție inflamatorie acută cauzată de deteriorarea ADN-ului celular sub influența soarelui. Pielea deteriorată nu uită de astfel de efecte și le acumulează, lăsând urme moleculare. În plus, expunerea la soare fără protecție poate exacerba inflamația și perturba echilibrul lipidic al pielii, agravând starea generală.

Cum să protejezi pielea unui adolescent?

• Aplicați o cremă de protecție solară cu spectru larg (SPF 50) în fiecare dimineață, apoi reaplicați-o la fiecare două ore dacă adolescentul este afară.
• Utilizați formule non-comedogenice, concepute special pentru pielea tânără, predispusă la acnee.
• Evitați orele de vârf ale activității solare (între 12:00 și 17:00) și căutați umbră.
• Încurajați utilizarea pălăriilor, ochelarilor de soare și a hainelor cu protecție UV.
• Hidratați și reparați pielea după expunerea la soare cu produse calmante și regeneratoare.

Importanța exemplului parental

„Adolescenții nu reacționează bine la interdicții, dar bine la consistență. Prin urmare, dacă dorim ca aceștia să folosească protecție solară, ar trebui să o folosim și noi”, observă medicul. Îngrijirea pielii trebuie să fie vizibilă în acțiunile de zi cu zi. Educația în îngrijirea corectă a pielii începe nu în cabinetul medicului, ci acasă.

Particularitățile pielii adolescentine

Adolescenții au adesea acnee, ceea ce afectează starea pielii. În primul rând, pielea devine mai inflamată, iar expunerea la soare poate duce la apariția petelor întunecate. În al doilea rând, adolescenții pot folosi produse pentru a combate pielea grasă, care conțin acizi (salicilic, glicolic, retinol), crescând sensibilitatea la soare. În timpul pubertății, pielea suferă modificări hormonale, microbiomul este perturbat, apar acnee și sensibilitate crescută. Pielea adolescentină nu este încă suficient de matură din punct de vedere imunologic și structural, ceea ce o face deosebit de vulnerabilă la radiațiile solare. Deteriorarea suferită în copilărie și adolescență este principalul factor de risc pentru dezvoltarea cancerului de piele la vârsta adultă.

Protecția pielii de soare în adolescență nu este doar o procedură cosmetică, ci un pas important pentru menținerea sănătății pentru mulți ani de acum înainte.