Fumatul este una dintre cele mai răspândite obiceiuri nocive din lume, având un impact distructiv asupra sănătății umane. Nicotina, conținută în fumul de țigară, provoacă o dependență puternică, iar gudronul și alte substanțe toxice afectează plămânii, inima și vasele de sânge. Fumatul regulat crește semnificativ riscul de a dezvolta cancer pulmonar, bronșită cronică, emfizem, boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale și multe alte afecțiuni grave. Renunțarea la fumat este cea mai importantă decizie pe care un fumător o poate lua pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a-și prelungi viața.