În 2023, o publicație în revista Science a stârnit entuziasm, prezentând taurina ca un potențial elixir al tinereții. Studiul unei echipe internaționale de oameni de știință a arătat că nivelurile acestui aminoacid din sânge scad odată cu vârsta, iar un nivel adecvat îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Mai mult, deși taurina este prezentă în mod natural în organism și este conținută în carne, pește și produse lactate, se presupunea că administrarea de suplimente poate aduce beneficii.

Într-un experiment pe șoareci care au luat taurină, speranța de viață a crescut cu 12%, echivalentul a opt ani umani. Șoarecii au avut, de asemenea, mușchi mai puternici, o reducere a obezității și o reducere a depresiei.

Cu toate acestea, un nou studiu, publicat, de asemenea, în revista Science, pune sub semnul întrebării aceste rezultate. Oamenii de știință, în special, au descoperit că nivelul de taurină nu scade odată cu vârsta la persoanele sănătoase, ci, în unele grupuri, cum ar fi femeile și maimuțele de ambele sexe, chiar crește. Acest lucru pune sub semnul întrebării valoarea taurinei ca biomarker al îmbătrânirii.

Autorii noului studiu subliniază că sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege cine poate beneficia de administrarea de taurină și când. Aceștia nu recomandă utilizarea pe scară largă a suplimentelor cu taurină până la obținerea mai multor informații. De asemenea, se subliniază că nivelul de taurină poate varia foarte mult în funcție de condițiile fiziologice, cum ar fi inflamația sau postul, ceea ce o face un indicator dificil de evaluat.

În cele din urmă, cercetătorii subliniază importanța unei diete echilibrate care conține toți nutrienții necesari.