Fructe uscate

Nu baruri gourmet, nici pub-uri: succesul e la o churrerie din 1958

În inima străzii Ponzano, un punct gastronomic la modă în Madrid, înconjurată de localuri cu nume îndrăznețe precum Malparida, Meneo, Riverita sau Papaya, se află churrería. Pur și simplu. „CHURRERÍA - CARTOFI PRAJIȚI”, anunță literele albe ale copertinei verzi discrete de la numărul 31.

Read in other languages

Dieta Sănătoasă: Cheia unei Bătrâneți Fericite

Adesea spunem „ești ceea ce mănânci” la prezent, dar știința ne încurajează să o spunem la viitor. Alimentația pe care o urmăm la vârsta mijlocie va determina tipul de bătrânețe pe care o vom avea. Mai multe studii au sugerat această idee, dar puține cu o bază de date atât de largă ca cea publicată luni de revista Nature Medicine. Autorii au urmărit alimentația a peste 100.000 de americani timp de 30 de ani, apoi le-au măsurat sănătatea când au ajuns la șaptezeci de ani.

Read in other languages