În lumea modernă, unde ni se cere multitasking și productivitate constantă, este ușor să te simți copleșit. Este important să rețineți: nu reușești întotdeauna să termini toate sarcinile la timp, și este în regulă. Societatea ne impune adesea o imagine a unei persoane ideale care reușește totul, dar aceasta este mai mult o excepție decât o regulă.

Sandvișurile pot fi o soluție rapidă și gustoasă pentru prânz sau cină. Secretul este să folosești ingrediente de calitate!

Sunt puțin sătulă de situația în care ți se cere 15 euro pentru un sandviș cu mortadella. Știu că o să pună și fistic deasupra și o să coste cu patru euro mai mult. Dar mă supără puțin. Sandvișul, prin natura sa, ar trebui să fie o opțiune economică, o soluție rapidă. Este mâncarea rapidă care te ajută în situații dificile. De aceea, vă propun să pregătim o versiune de casă a sandvișului cu mortadella.

Madrid, 26 iunie 2024 – Organizația spaniolă ONCE a anunțat rezultatele extragerii loteriei. Marele premiu este de 500.000 de euro.

Extragerile loteriei au loc de luni până joi, iar vinerea se joacă El Cuponazo. Pentru a câștiga marele premiu de 500.000 de euro, este necesar să ghiciți toate cele cinci cifre și seria.

Loterie există din 1984. Participanții achiziționează bilete care conțin numere. Pentru a primi marele premiu, este necesar ca toate cele cinci cifre ale biletului și seria să se potrivească cu combinația câștigătoare.

Bonoloto este una dintre cele mai populare loterii din Spania, oferind participanților șansa de a câștiga premii mari în bani. În fiecare săptămână, de luni până duminică, are loc o tragere la sorți, în care sunt acordate diverse premii pentru cei care ghicesc combinația câștigătoare.

Cum se joacă la Bonoloto?

Afundación, fondul social al Abanca, marchează zece ani de activitate. De-a lungul acestei perioade, fondul a implementat numeroase proiecte menite să sprijine cultura, educația și îmbătrânirea activă. Peste 14 milioane de persoane au beneficiat deja de oportunitățile oferite de Afundación.

Organizația spaniolă A.M.A., o societate mutuală a profesioniștilor din domeniul sănătății, sprijină activ știința, educația și filantropia în domeniul sănătății. Fundația A.M.A. implementează programe care sprijină viitori medici, cercetători și proiecte sociale, depășind limitele spitalelor și incluzând inițiative internaționale.

Sprijin pentru specialiști și cercetare științifică

Fundația Instituto Roche a prezentat un raport detaliat despre medicina personalizată, o abordare inovatoare care promite să revoluționeze modul în care suntem tratați. Scopul este de a adapta îngrijirea medicală la nevoile individuale ale fiecărui pacient, de la prevenire până la tratament.

În eforturile de tranziție către energie curată, Fundația Repsol pariază pe un model care combină inovația, cunoștințele și tehnologia. Inițiativele fundației vizează un impact pozitiv asupra societății, economiei și mediului.

În Spania, peste nouă milioane de persoane suferă de durere cronică, o afecțiune adesea trecută cu vederea. Fundația Grünenthal marchează 25 de ani de activitate dedicată combaterii acestei probleme. De-a lungul a un sfert de secol, fundația a realizat numeroase studii, a crescut gradul de conștientizare al publicului și a contribuit la îmbunătățirea calității vieții pacienților și a celor dragi.

Într-un context marcat de dezvoltarea rapidă a tehnologiei și schimbările de pe piața muncii, inițiativele orientate spre educație tehnologică, antreprenoriat și dezvoltare profesională devin din ce în ce mai importante. Fundația Luckia, urmând această tendință, se străduiește să elimine barierele în accesul la cunoștințe, creând rețele care conectează talentele cu oportunitățile și formând un mediu în care inovația devine un motor al integrării sociale.