Toți părinții își doresc ca ai lor copii să fie fericiți, pregătiți să facă față provocărilor vieții și capabili să stabilească relații sănătoase. Un copil puternic din punct de vedere mental este cel care are încredere în sine, își cunoaște punctele forte și slăbiciunile, știe să recunoască și să exprime emoțiile adecvat și cere ajutor atunci când are nevoie, fără a simți rușine. De asemenea, stabilește limite clare, acționând cu respect față de ceilalți și față de sine. Nu este vorba de a pretinde că totul merge bine, ci de a se cunoaște, accepta și acționa coerent, chiar și în momentele dificile.

În creșterea copiilor, anumite atitudini, cum ar fi excesul de permisivitate, lipsa de îndrumare sau suprasolicitarea, pot avea efecte foarte negative asupra dezvoltării unui copil. Sunt forme de educație care nu-i permit să învețe din greșeli, să-și asume responsabilitățile și să-și dezvolte puterea mentală, transformându-l într-o persoană vulnerabilă emoțional, nesigură și dependentă.

Practici educaționale care, deși pornesc dintr-un instinct autentic de a îngriji și proteja, împiedică copilul să-și dezvolte abilitățile necesare pentru a funcționa corect, a face față problemelor cu siguranță și a stabili relații echilibrate. O însoțire contraproductivă care ajunge să-i ofere copilului mai mult decât are nevoie, care îi rezolvă constant problemele, îl privează de posibilitatea de a-și dezvolta autonomia și inițiativa personală. O educație cu limite prost stabilite nu-l protejează și sfârșește prin a genera în el incertitudine, lipsă de autocontrol și dificultăți în a se relaționa sănătos cu ceilalți.

Excesul de complacere și protecție transformă copilul într-o persoană fragilă, cu toleranță scăzută la frustrare atunci când lucrurile nu merg cum se așteaptă, cu mare nesiguranță în a lua decizii și fără a-și fi întărit perseverența, capacitatea de efort și sacrificiu.

Experiențele pe care copilul le trăiește, atât acasă, cât și la școală, sunt fundamentale pentru dezvoltarea sa integrală. Aceste medii sunt primele spații unde învață să interacționeze cu lumea și cu ceilalți, să-și construiască identitatea și să gestioneze tot ceea ce i se întâmplă. Aceste experiențe influențează direct stima de sine, capacitatea de adaptare și abilitatea de a face față provocărilor vieții. Un mediu de sprijin, respect și învățare în ambele contexte este esențial pentru ca el să crească puternic, sigur pe sine și pregătit să învețe să lucreze în echipă și să accepte greșeala ca parte cheie a învățării.

Patru sfaturi pentru a crește un copil puternic și capabil:

• Creați un cămin afectuos și sigur. Este esențial pentru bunăstarea emoțională a unui copil. Acasă trebuie să se simtă în siguranță, știind că poate avea încredere deplină în părinți, deoarece aceștia îi oferă sprijin necondiționat. Un cămin unde se simte valorizat și nevoile îi sunt îndeplinite. O relație bazată pe iubire și comunicare respectuoasă îi va permite să exploreze și să învețe cu încredere și să construiască o bună stimă de sine.

• Stabiliți norme și limite clare și consistente. Norme comprehensibile și adaptate vârstei copilului sunt fundamentale pentru dezvoltarea sa personală, emoțională și socială. Limite consistente, care se adaptează fiecărei etape de creștere, ajută copilul să-și asume responsabilitățile și să se relaționeze corect cu mediul său.

• Ajutați copilul să-și gestioneze emoțiile. Este semnificativ ca copilul să-și poată simți emoțiile liber și să învețe să le identifice și să le gestioneze fără teamă de a fi judecat sau pedepsit. Are nevoie să simtă că adultul îi validează emoțiile și îl ajută să le înțeleagă, oferindu-i instrumente pentru a le exprima și a crește cu o inteligență emoțională sănătoasă. Doar astfel își va putea construi o stimă de sine solidă și relații sănătoase bazate pe respect, empatie și încredere.

• Promovați autonomia și valorizați efortul. Este esențial pentru ca copilul să crească sigur, responsabil și conștient de capacitățile sale. Permițându-i să ia decizii, să greșească și să învețe din erori, îi dați ocazia să-și construiască încrederea în sine din experiență. Această autonomie trebuie să meargă mână în mână cu o educație care valorizează efortul mai presus de rezultat, întărindu-i perseverența și învățându-l că nu este important să facă totul perfect, ci să încerce cu angajament și să meargă înainte în ciuda dificultăților.

Copilul trebuie să crească într-un cămin care îi oferă stabilitatea afectivă necesară pentru a se dezvolta sănătos și cu o personalitate rezilientă. Un copil puternic și capabil este cel care a cultivat încrederea în sine, iubirea de sine și curajul de a merge prin viață. Știe că, chiar dacă va cădea, are în interior resursele pentru a se ridica, a învăța și a continua să crească.