Mulți dintre noi am dezvoltat obiceiul de a viziona videoclipuri, podcasturi și audiobook-uri la viteze mai mari. Poate fi convenabil pentru a economisi timp, dar cercetările arată că această practică afectează memoria și înțelegerea.

Avantajele vizionării accelerate sunt evidente: puteți viziona mai mult conținut în același timp sau puteți repeta materialul pentru a-l asimila mai bine. Acest lucru poate fi deosebit de util în educație, permițând economisirea timpului pentru practică. În plus, vizionarea accelerată ajută la concentrare, fără a fi distras de gânduri străine.

Cu toate acestea, există și dezavantaje. Când o persoană primește informații orale, creierul trece prin mai multe etape: codificare, stocare și extragere. În etapa de codificare, creierul are nevoie de timp pentru a procesa și înțelege fluxul de cuvinte. Cuvintele trebuie extrase, iar sensul lor trebuie extras din memorie în timp real.

De obicei, oamenii vorbesc cu o viteză de aproximativ 150 de cuvinte pe minut. Accelerarea la 300 sau chiar 450 de cuvinte pe minut poate face informația ilizibilă. Principalul lucru este calitatea și durabilitatea amintirilor formate.

Informațiile primite sunt stocate temporar în memoria de lucru. Acest lucru vă permite să transformați, combinați și manipulați fragmente de informații până când acestea sunt gata să fie transferate în memoria pe termen lung. Cu toate acestea, memoria de lucru are o capacitate limitată. Dacă prea multe informații vin prea repede, aceasta poate deborda, provocând suprasarcină cognitivă și pierderea informațiilor.

Un studiu care a analizat 24 de studii de învățare bazate pe prelegeri video a arătat că creșterea vitezei de redare afectează negativ rezultatele. La viteze de până la 1,5x, efectul a fost nesemnificativ, dar la 2x și peste, efectul a fost de la moderat la puternic.

De exemplu, dacă scorul mediu al unui grup de studenți a fost de 75%, o creștere a vitezei de redare la 1,5x ar reduce rezultatul cu o medie de 2%. Creșterea vitezei la 2,5x ar duce la o scădere de 17%.

Interesant este că studiul a dezvăluit, de asemenea, că persoanele în vârstă (61–94 de ani) sunt mai susceptibile la efectele negative ale vizionării accelerate decât tinerii (18–36 de ani). Acest lucru poate fi legat de deteriorarea memoriei. Poate că persoanele în vârstă ar trebui să vizioneze conținut la o viteză normală sau chiar mai lentă.

Nu se știe dacă efectele negative ale vizionării accelerate pot fi reduse dacă se face în mod regulat. De asemenea, nu este clar care sunt consecințele pe termen lung ale redării accelerate asupra funcționării creierului. Teoretic, efectele pot fi atât pozitive, cât și negative. Este necesară o studiere suplimentară a acestei probleme.

Este de remarcat faptul că, chiar dacă redarea accelerată la o viteză, de exemplu, de 1,5x nu afectează memoria, experiența poate fi mai puțin plăcută. Acest lucru poate afecta motivația și procesul de învățare. Cu toate acestea, deoarece redarea accelerată devine din ce în ce mai populară, este posibil ca oamenii să se obișnuiască cu ea. Viitorul ne va arăta.