Oamenii de știință au dovedit că reducerea săptămânii de lucru la patru zile are un efect pozitiv asupra sănătății mentale și fizice a angajaților. Rezultatele studiului arată o îmbunătățire semnificativă a bunăstării, o scădere a oboselii și o creștere a satisfacției la locul de muncă.

Într-o lume modernă în care echilibrul dintre viața profesională și viața personală devine din ce în ce mai relevant, oamenii de știință au abordat problema impactului duratei săptămânii de lucru asupra bunăstării angajaților. Un studiu publicat într-o revistă confirmă ceea ce mulți suspectau: muncă mai puțină – sănătate mai bună. Reducerea săptămânii de lucru la patru zile, fără pierderea salariului, duce la o îmbunătățire notabilă a stării mentale și fizice, crește satisfacția la locul de muncă și reduce oboseala.

Studiul, care a cuprins aproape 3.000 de angajați din 141 de companii din diferite țări, cum ar fi Australia, Canada, Noua Zeelandă, Marea Britanie, Irlanda și SUA, a constatat că, după trecerea la o săptămână de lucru de patru zile, a existat o scădere a epuizării profesionale, o îmbunătățire a sănătății mentale și fizice. Nivelul de satisfacție la locul de muncă a crescut, de asemenea.

Unul dintre factorii cheie care explică efectul pozitiv este creșterea timpului pentru odihnă, recuperare și afaceri personale. Angajații care lucrează mai puțin se simt mai puțin obosiți, dorm mai bine, fac mai mult sport și, în general, simt un control mai mare asupra vieții lor.

Cu toate acestea, experții avertizează asupra necesității de a lua în considerare specificul diferitelor industrii și companii. Nu toate companiile se pot adapta cu ușurință la reducerea săptămânii de lucru. Economiștii subliniază că pentru implementarea cu succes a unei săptămâni de lucru de patru zile, este necesară o organizare atentă a muncii, optimizarea proceselor și disponibilitatea conducerii de a face schimbări. În același timp, multe companii care au implementat cu succes săptămâna de patru zile notează o creștere a productivității muncii.

Astfel, reducerea săptămânii de lucru nu este doar o preocupare pentru sănătatea angajaților, ci și un potențial factor de creștere a eficienței afacerilor. Cu toate acestea, pentru a obține efectul maxim, este necesar să se ia în considerare caracteristicile fiecărei companii și industrii specifice.