În câteva cuvinte
Articolul discută despre schimbările fizice, emoționale și comportamentale prin care trec copiii în preadolescență (9-12 ani) și oferă sfaturi părinților despre cum să gestioneze această perioadă dificilă, subliniind importanța comunicării, stabilirii de limite și respectării intimității copilului. Preadolescența este o etapă crucială în dezvoltarea copilului, marcând tranziția de la copilărie la adolescență. Părinții pot sprijini cel mai bine copiii prin crearea unui mediu deschis, validarea emoțiilor și stabilirea unor limite clare. Menținerea unei comunicări eficiente și respectarea intimității copilului sunt esențiale pentru o tranziție lină.
Preadolescența: cum să faci față schimbărilor copiilor
Părinții sunt adesea reticenți să accepte că fiii lor nu mai sunt copii și încep să aibă propriile idei și gusturi, sau că nu mai vor să facă atâtea planuri în familie pentru că preferă să fie cu grupul lor de prieteni; ceva normal la intrarea în preadolescență. Această etapă de tranziție combină copilăria cu intrarea în adolescență și poate fi complicată pentru întreaga familie din cauza schimbărilor pe care le presupune pentru minor. Dar, când începe această fază vitală? «În general, începe la 9 ani și durează până la 12 ani, dar fiecare persoană este diferită și poate varia, deși există o tendință generalizată ca aceasta să fie din ce în ce mai precoce. Chiar și unii copii nu o trăiesc ca atare sau o fac foarte subtil», explică María Domínguez, psiholog general sanitar și neuropsiholog clinic. Această etapă premergătoare adolescenței se caracterizează prin apariția a numeroase schimbări; și schimbări de tot felul: «Pot fi psihologice, emoționale, comportamentale și fizice. Toate acestea se traduc prin căutarea identității și interesul de a relaționa mai mult cu grupul de egali decât cu familia. Pe lângă faptul că revendică mai multă autonomie și sunt rebeli cu regulile, mai ales acasă», susține Domínguez. Mai multe informațiiJulio de la Iglesia, expert în gestionarea fricii: «Supraprotecția este încercarea de a evita ca copiii să sufere, dar împiedică creșterea lor»«Preadolescenții au schimbări de dispoziție frecvente, care variază de la euforie la tristețe. În plus, arată un interes mai mare pentru imaginea lor și pentru modul în care sunt percepuți de ceilalți. De asemenea, le place să petreacă mai mult timp singuri în camera lor și dezvoltă gândirea critică, motiv pentru care pun la îndoială autoritatea și regulile stabilite», detaliază Montse Díaz, profesor de Psihologie la Universitatea Alfonso X el Sabio și creator de conținut în Neuropsicoteca.com, o academie pentru profesioniștii din psihologie. Această specialistă subliniază, de asemenea, unele dintre principalele schimbări fizice care au loc la această vârstă: «Fetele le au mai devreme decât băieții, cum ar fi dezvoltarea sânilor și lărgirea șoldurilor, pe lângă posibilitatea de a începe menstruația. În cazul băieților, crește masa musculară și începe să crească părul facial și, în ambele cazuri, trezirea interesului pentru sexualitate», arată ea.
Este un moment în care hormonii se activează, de asemenea, și influențează comportamentul minorului. «În cazul fetelor, nivelurile de estrogen și progesteron cresc, ceea ce influențează intensitatea schimbărilor emoționale, iar în cazul băieților se generează mai mult testosteron, ceea ce crește gradul de impulsivitate», adaugă această expertă. «Această etapă este crucială pentru dezvoltarea integrală a copilului, deoarece se pun bazele pentru adolescență și maturitate, astfel încât acasă este indicat să se creeze un mediu care să încurajeze o comunicare deschisă și fără judecăți, astfel încât tânărul să se poată exprima», continuă Díaz, și evidențiază alte două sprijinuri care pot fi de ajutor minorului: «Recunoașterea și validarea emoțiilor sale pentru a ajuta la înțelegerea lor și stabilirea de limite, deoarece, deși caută independența părinților, limitele și regulile clare creează un sentiment de siguranță». Este indicat să arătați interes pentru hobby-urile sau prietenii săi, chiar dacă nu sunt împărtășite sau nu sunteți de acord cu acestea.
Kentaroo Tryman (Getty Images)Stabilirea unor limite clare și convenite cu minorul este fundamentală pentru evitarea frecărilor și conflictelor. «Este indicat să fugiți de impuneri, deoarece vor fi prost primite, mai ales dacă au legătură cu grupul lor de prieteni, utilizarea dispozitivelor electronice sau rețelele sociale», precizează Domínguez. Díaz adaugă că trebuie evitate comparațiile cu alți copii de vârsta lor și fraze precum «nu e mare lucru», precum și supraprotejarea sau criticarea aspectului, deoarece poate afecta stima de sine. Alianța cu tânărul în această vârstă de schimbare este esențială pentru a-l însoți în proces. «Este indicat să arătați interes pentru hobby-urile sau prietenii săi, chiar dacă nu sunt împărtășite sau nu sunteți de acord cu acestea. În plus, pentru a consolida legătura și a evita distanțarea prea mare de familie, se poate căuta o activitate comună de făcut, cum ar fi un sport», sfătuiește Domínguez. «Este momentul să începeți conversații incomode despre subiecte precum sexualitatea și este indicat să-l ajutați să înceapă să aibă un simț critic și de responsabilitate cu privire la ceea ce este bine sau rău», subliniază specialista. Psihologul pune accentul pe importanța evitării impunerii unor modele rigide și stricte de comportament. «În caz contrar, există riscul ca, dacă preadolescentul nu le respectă, să creadă că își dezamăgește părinții și să evite comunicarea pentru a nu se simți judecat», continuă Domínguez, «așa că este indicat să se concentreze pe un mediu flexibil și de negociere, unde se învață din greșeli». În plus, subliniază ceea ce trebuie evitat să facă ca părinți: «Să nu se transforme în polițiști, ci să acorde încredere și să respecte intimitatea, chiar și cu privire la aspecte despre care nu vor să vorbească, deoarece, în acest fel, atunci când au nevoie de ajutor, nu le va fi frică să se exprime». Dificultatea părinților de a accepta schimbarea la copiii lor are, de asemenea, explicația sa: «Se datorează faptului că, uneori, comportamentul copilului este mai complicat la această vârstă și pot simți ceva similar cu un doliu pentru distanțarea de copilul lor», asigură Domínguez. «Este esențial să înțelegem că este un comportament normal și natural al vârstei, precum și necesar pentru dezvoltarea emoțională și psihologică», adaugă ea.
