Uxue Otxoa, psihologul echipei Movistar, a oferit o perspectivă aprofundată asupra psihologiei din ciclism, subliniind importanța sănătății emoționale a cicliștilor și a muncii în echipă pentru succes. Într-un interviu, Otxoa a discutat despre cum să gestionezi presiunea, temerile și oboseala în lumea ciclismului profesionist.

Otxoa, anterior schioare, aplică acum cunoștințele sale de psihologie pentru a îmbunătăți performanțele echipei. Ea subliniază că cicliștii moderni sunt adesea supuși unei "dorințe de robotizare", dar emoțiile joacă un rol crucial în succesul lor. "Emoțiile nu pot fi controlate", spune Otxoa. "Ele se manifestă în corp".

Otxoa colaborează cu conducerea echipei, ajutându-i să construiască o comunicare eficientă și să gestioneze dinamica de grup. Ea notează că directorii de echipă au un rol important în luarea deciziilor și în stabilirea strategiei, precum și în gestionarea situațiilor la fața locului, ceea ce, la rândul său, necesită cunoștințe de psihologie. Ea subliniază importanța întâlnirilor pre- și post-cursă pentru menținerea spiritului de echipă și schimbul de experiență.

Psihologul a atins, de asemenea, subiectul epuizării emoționale, cu care se confruntă cicliștii. Ea compară această stare cu depresia postnatală, subliniind că epuizarea emoțională este adesea subestimată. Otxoa sfătuiește cicliștii să-și exprime sentimentele, să nu se teamă să-și arate emoțiile și să caute sprijin în comunicarea cu cei dragi. Ea subliniază că cicliștii trebuie să se cunoască pe ei înșiși, să înțeleagă modul în care caută aprobare pe rețelele de socializare și să nu lase faima și succesul să le afecteze negativ starea psihologică.

Otxoa este convinsă că este necesar să se lucreze atât cu identitatea profesională, cât și cu cea personală a sportivului. Ea consideră important să ajute cicliștii să înțeleagă cine sunt în afara sportului, pentru a face față dificultăților emoționale.

În concluzie, Uxue Otxoa subliniază că pentru a obține succesul în ciclism, sunt importante nu numai pregătirea fizică, ci și rezistența psihologică. Ea îndeamnă cicliștii să nu-și fie frică de emoțiile lor, să dezvolte abilități de lucru în echipă și să găsească un echilibru între viața profesională și cea personală.