Un nou studiu, care a inclus aproape 300.000 de copii, evidențiază legătura dintre utilizarea excesivă a ecranelor și problemele emoționale la copiii sub 10 ani. Rezultatele cercetării ridică semne de întrebare cu privire la efectul dispozitivelor digitale asupra sănătății mintale a copiilor.

Cercetătorii, inclusiv Roberta Pires Vasconcellos de la Universitatea New South Wales (Australia), au descoperit că copiii care petreceau mai mult timp în fața ecranelor la vârsta de 5 ani aveau mai multe probleme la vârsta de 7 ani. Autorii subliniază că aceasta nu este doar o corelație, ci o dovadă a impactului negativ. Cu cât un copil petrece mai mult timp pe gadgeturi, cu atât riscul este mai mare. Oamenii de știință atrag atenția asupra unui cerc vicios: copiii cu probleme emoționale folosesc mai des gadgeturi, iar utilizarea excesivă a ecranelor agravează aceste probleme.

Studiul s-a concentrat pe copiii cu vârsta sub 10 ani, deoarece în această perioadă se formează bazele sănătății emoționale. Cercetătorii notează probleme precum anxietatea, tristețea și stima de sine scăzută ca posibile consecințe ale utilizării excesive a ecranelor. Este important de înțeles că gadgeturile sunt adesea mai mult un simptom decât cauza problemelor existente. Dacă un copil petrece mult timp pe tabletă, este posibil să încerce să facă față anxietății sau singurătății. În acest caz, pur și simplu scoaterea dispozitivului nu este o soluție. Este necesar să aflați cauza dependenței și să ajutați copilul să găsească modalități mai sănătoase de a face față emoțiilor.

Studiul indică, de asemenea, că, până la vârsta de 10 ani, cele mai mari efecte asupra stării emoționale a copiilor le au jocurile video, nu rețelele sociale. Oamenii de știință notează că copiii care joacă jocuri video se confruntă mai des cu probleme emoționale. Diferențele de gen joacă, de asemenea, un rol: fetele care petrec mult timp în fața ecranelor se confruntă mai des cu dificultăți emoționale, dar la vârsta de 8-10 ani, băieții sunt mai vulnerabili, mai ales în ceea ce privește jocurile video.

Experții îndeamnă părinții să fie atenți la timpul pe care copiii lor îl petrec în fața ecranelor și la ceea ce fac în acest timp. Se recomandă căutarea unui echilibru și oferirea de moduri alternative de petrecere a timpului liber care promovează dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase și a bunăstării emoționale.