Camera este complet neagră

Andrés Iniesta: «Nu mi-a fost niciodată rușine să vorbesc despre lucruri care nu au fost roz în viața mea»

Depresia la menopauză poate fi prevenită și tratată cu exerciții fizice?

Ministerul Sănătății și comunitățile autonome din Spania au aprobat vineri Planul de Acțiune pentru Sănătate Mintală 2025-2027, prevăzut inițial pentru februarie, dar respins de comunitățile autonome conduse de PP după ce Societatea Spaniolă de Psihiatrie și Sănătate Mintală (SEPSM) a protestat împotriva unor detalii tehnice care au fost acum corectate.

Este dificil să găsești un tânăr din generația millennial care să nu fi fost comparat cu un membru al familiei dintr-o generație anterioară. Căruia să nu i se fi spus că acum condițiile de viață sunt mult mai prietenoase, că are toate ușile deschise pentru a reuși și că, dacă nu o face, este poate pentru că nu are capacitatea de sacrificiu. Care sunt cele mai mari obstacole în dezvoltarea proiectului de viață al tinerilor? Este o problemă de caracter sau este contextul social actual cel care îi stagnează? Trei experți în domeniu își prezintă viziunile.

Fricțiune și conectivitate globală

Alegerea unui psihoterapeut este o decizie importantă pentru sănătatea mentală și bunăstarea personală. Experții în sănătate mentală subliniază câțiva factori cheie de luat în considerare pentru a asigura o potrivire optimă între pacient și terapeut.

Nu toată lumea poate zâmbi pe vreme rea. Aproximativ una din 20 de persoane dezvoltă o tulburare afectivă sezonieră (TAS) în fața condițiilor meteorologice adverse prelungite. Aceasta este un tip de depresie care apare de obicei toamna și iarna. Simptomele sunt ușoare și familiare: creșterea apetitului și poftă de carbohidrați, dorința de a dormi mai multe ore, dificultăți de a se trezi dimineața și senzație de epuizare la locul de muncă. Așadar, dacă în aceste zile îți este greu să te comporți ca un adult funcțional, amintește-ți: nu ești tu, e ploaia.

Lizzo revine pe scenă și vorbește despre depresia sa

Lizzo (Michigan, 36 de ani) și-a susținut primul concert după un an și jumătate. Evenimentul a avut loc miercuri, 12 martie, la Los Angeles, iar artista a profitat de ocazie pentru a explica absența sa bruscă și prelungită.

Conform datelor din ultimul raport al Observatorului de Stat privind Singurătatea Nedorită (SoledadES)