În câteva cuvinte
Articolul explorează efectele fricii părinților asupra creșterii copiilor, subliniind importanța unei abordări echilibrate, bazate pe respect și încurajarea autonomiei. Experții recomandă dezvoltarea unei relații sănătoase, cu accent pe gestionarea emoțiilor și pe sprijinirea copiilor în a-și descoperi propria esență.
Frica în rolul de părinte: cum ne afectează și cum ne putem proteja copiii
Frica este o emoție puternică, cu efecte profunde asupra ființei umane, chiar dacă are și aspecte pozitive. Maternitatea și paternitatea nu sunt imune la acest sentiment. Mulți părinți se confruntă cu temeri după nașterea copilului, lucru considerat normal de experți, deoarece ideea de a crește un copil fără îndoieli și incertitudini este nerealistă. Frica, de fapt, ne alertează și ne impulsionează să adoptăm mecanisme de apărare care ne protejează de pericol. Silvia Álava Reyes, psiholog specializat în psihologie infantilă și juvenilă, explică: “Este normal ca un părinte să se teamă și să se întrebe: ‘Fac totul bine?’. A crede că vom crește copiii aseptic, fără îndoieli sau emoții neplăcute, nu este realist”. Cu toate acestea, când frica blochează, paralizează și interferează cu luarea deciziilor, chiar și în mod inconștient, devine o problemă: “Aceste temeri îi determină pe părinți să devină supraprotectori, rezolvând probleme care nici măcar nu au apărut încă.”
Hipervigilența împiedică dezvoltarea potențialului și a resurselor necesare pentru a face față vieții. Părinții rezolvă problemele, dar copilul nu învață. În plus, copiii sunt învățați că lumea este ostilă și periculoasă, ceea ce poate duce la anxietate sau depresie. Creșterea bazată pe frică generează control excesiv, luând decizii pentru copil în loc să-i ofere autonomie, din teama adulților de a face alegeri greșite. Alejandra Melús, expertă în educație specială, adaugă că frica este o emoție normală, dar nu ar trebui să fie norma în creșterea copiilor: “Părinții ar trebui să se concentreze pe soluții și să acționeze”. Creșterea bazată pe frică generează o atașament anxios, unde emoțiile părinților le depășesc pe cele ale copiilor. Adulții trebuie să-și lucreze temerile și să fie conștienți de limitele lor, pentru că asta învață copiii lor.
Un studiu din 2023 publicat în revista ScienceDirect, intitulat Anxietatea parentală și dezvoltarea copiilor, analizează modul în care frica și anxietatea părinților în timpul creșterii în copilărie și adolescență expun copiii unui risc mai mare de probleme emoționale și comportamentale. Se recomandă implementarea unor intervenții preventive, care să implice ambii părinți, precum și intervenții sistemice, care să includă întreaga familie ca fiind esențială pentru a opri transmiterea intergenerațională a problemelor de sănătate mintală din familie. Este important ca părinții să caute ajutor și instrumente solide dacă nu se simt capabili să-și gestioneze temerile. Un părinte conștient nu doar își educă copilul, ci îl învață să-și descopere esența, să trăiască autentic. Cea mai bună moștenire nu este banii sau cunoștințele, ci o minte liberă și o inimă împăcată. Pediatrul Carlos González recomandă educația bazată pe respect, fără pedepse sau ordine. Este important să validăm emoțiile copiilor și să le oferim strategii de gestionare. Copiii sunt conștienți de temerile părinților lor, iar în adolescență se pot revolta, dar consecințele au fost deja resimțite. Copiii trebuie lăsați să fie responsabili de propriile decizii, chiar și de cele cu care părinții nu sunt de acord.
