În Spania, popularitatea astroturismului este în creștere rapidă, oferind experiențe unice pentru iubitorii de cer înstelat. Sectorul dedicat astroturismului a crescut cu 400% de la pandemie, oferind o varietate de activități captivante.

Activitatea fizică este esențială pentru menținerea sănătății și pierderea în greutate. Cu toate acestea, pentru a obține rezultate, este important nu doar să faceți exerciții în mod regulat, ci și să alegeți tipul potrivit de exerciții și să mențineți o anumită intensitate. În acest articol, vom analiza principiile de bază ale exercițiilor aerobice pentru pierderea eficientă în greutate.

Aspecte cheie ale exercițiilor aerobice

În zilele noastre, când lumea este zguduită de crize și tulburări, apare senzația că trăim într-o epocă care poate fi comparată cu o epidemie. Acest lucru se simte peste tot, fie în Spania, fie în orice altă parte a globului. Nu este nevoie să căutăm departe exemple: este suficient să atragem atenția asupra umilințelor la care sunt supuși zilnic cei mai vulnerabili membri ai societății, asupra conflictelor militare.

Articolul explorează legătura dintre capitalism și pornografie, începând cu originea scrisului, care a fost mai degrabă legată de economie decât de poezie. Autorul susține că scrisul a apărut pentru a ține evidența surplusurilor, nu pentru a crea poezii.

Autorul își exprimă regretul pentru faptul că omenirea a inventat proprietatea privată și pornografia, considerându-le printre cele mai mari rele. El susține că aceste fenomene sunt strâns legate și că cei care conduc lumea profită de pornografie în diversele sale forme, inclusiv exploatarea muncii, lipsa locuințelor și sărăcia.

În viața fiecărui părinte, vine un moment în care identitatea sa începe să fie asociată exclusiv cu rolul de mamă sau tată. Pe terenurile de joacă, în grădinițe și la ședințele cu părinții, auzim adesea: "Mama lui Sasha", "Tata lui Misha". Dar ce se întâmplă când acest rol absoarbe complet o persoană, ștergând propriile interese și vise?

După o experiență la un restaurant la modă din Barcelona, recomandat de criticii gastronomici, autoarea articolului a fost nevoită să apeleze la un local turcesc pentru a-și potoli foamea. Autoarea observă că restaurantele de lux, axate pe „experiența gastronomică”, lasă tot mai des vizitatorii nesatisfăcuți.

În lumea modernă, în care comunicarea s-a mutat în spațiul digital, adolescenții inventează propriile moduri de comunicare. Unul dintre cele mai bune exemple este utilizarea emoji-urilor, care au devenit mai mult decât o simplă decorare a conversațiilor, ci o limbă completă.

Elevii de la IES Alameda de Osuna din Madrid au explicat modul în care folosesc emoji-urile pentru a comunica în chat-uri secrete. Zâmbetele le permit să vorbească pe limba lor, ascunzând de adulți subiecte importante, cum ar fi bullying-ul cibernetic și cybersex-ul.

Restaurantul Maido din Lima, Peru, a fost desemnat cel mai bun restaurant din lume în 2025, conform clasamentului The World’s 50 Best Restaurants. Festivitatea de premiere a avut loc la Torino, Italia. Pe locul doi s-a clasat Etxebarri din Spania, iar pe locul trei – Quintonil din Mexic.

Anul trecut, lider a fost restaurantul Disfrutar din Barcelona, iar înainte de acesta, prim-planul a fost ocupat de un alt restaurant peruan, Central. Maido a fost anterior în top 10, iar acum a urcat în fruntea clasamentului.

Eurodreams, noua loterie europeană, a atras atenția multor jucători. Extragerile au loc de două ori pe săptămână, luni și joi. Aflați cum puteți verifica rezultatele extragerii din 19 iunie și ce premii sunt disponibile.

Loterie Eurodreams, organizată în mai multe țări europene, oferă participanților șansa de a câștiga premii mari în bani, plătite lunar timp de câțiva ani. Premiul principal este de 20.000 de euro lunar timp de 30 de ani.

Cum se joacă Eurodreams?

În fiecare săptămână, Spania așteaptă cu sufletul la gură rezultatele loteriei ONCE. Premiul cel mare de 500.000 de euro este acordat participanților care ghicesc cele cinci numere și seria. Pe lângă premiul principal, se acordă și alte premii în bani.

Cum să participați și să verificați rezultatele?

Extragerile Cupon Diario ONCE au loc de luni până joi. Cei care doresc să își încerce norocul pot cumpăra un cupon de la punctele de vânzare sau online. Rezultatele sunt publicate pe site-ul oficial ONCE, precum și în publicații de știri.

Ce alte loterii oferă ONCE?