Iunie este aici, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la mâncarea delicioasă de casă. Aerograful este cel mai bun prieten al tău în acest sezon! Se încălzește rapid, economisește energie electrică și nu transformă bucătăria într-o saună. Vă oferim o selecție de rețete simple și rapide pentru aerograf, care sunt potrivite atât pentru prânz, cât și pentru cină, și chiar pentru desert.

De ce aerograf?

Vara este sezonul vacanțelor și relaxării pe plajă. Pentru a vă asigura că timpul petrecut pe nisip este cât mai plăcut și sigur, alegerea unei umbrele de plajă potrivite este esențială. O umbrelă bună vă va proteja de razele puternice ale soarelui și de briza marină, permițându-vă să vă bucurați de o zi perfectă pe plajă.

De ce este importantă o umbrelă de plajă?

Fructele și legumele proaspete se strică adesea mai repede decât ne-am dori. Își pierd aspectul, devin moi sau se acoperă cu mucegai chiar și la câteva zile după cumpărare. Dar cum le putem păstra proaspete mai mult timp? Răspunsul este simplu – folosiți un covoraș special pentru frigider.

De ce se strică rapid legumele și fructele în frigider?

Cu sosirea verii, căldura intensă îi face pe oameni să caute modalități de a se răcori în casele lor. O soluție eficientă sunt ventilatoarele cu funcție de nebulizare, care nu numai că creează un flux de aer, dar și umidifică aerul, făcând șederea într-o încăpere mai confortabilă. Am testat câteva modele și suntem gata să împărtășim rezultatele.

De ce să alegi un ventilator cu nebulizare?

După vârsta de 50 de ani, pielea suferă schimbări care necesită o îngrijire specială. Dr. Paula Fabero, specialist în medicină estetică, împărtășește pașii cheie pentru o curățare eficientă a pielii la această vârstă.

Odată cu înaintarea în vârstă, pielea devine mai subțire, pierde hidratare, apar riduri și elasticitatea scade. Aceste schimbări sunt determinate de fluctuațiile hormonale, în special de scăderea producției de estrogen – hormonul responsabil pentru producerea de colagen și elastină.

În viața fiecărei persoane vine un moment când vrea să scape de rutină, să fugă de cotidian. Pentru unii, un simbol al libertății este o valiză veche, care păstrează amintiri despre aventurile trecute și cheamă spre noi orizonturi.

În călătoriile sale prin lume, autorul a călătorit mereu cu o valiză mică, în care, după cum i se părea, se potrivea întregul univers. Credea că valizele, ca și pantofii, păstrează în ele un vis despre libertate, posibilitatea unei evadări, care se poate realiza sau nu, în funcție de cât de profund ai reușit să te scufunzi în această „evadare”.

În lume există nenumărate uși, care simbolizează nu doar barierele fizice, ci și granițele dintre lumi, la care nu avem întotdeauna acces. Aceste porți monumentale, pline de simbolism, sunt mai degrabă destinate să închidă calea decât să o faciliteze, separând "pietonii istoriei" de cei aleși.

Când astfel de uși apar pe paginile ziarelor, ne reamintesc că, probabil, ne aflăm în afara centrelor de putere, în afara acordurilor avantajoase și a restaurantelor la modă - poate chiar în afara vieții.

Bucurați-vă de sezonul estival cu un meniu săptămânal rafinat de la bucătari, care vă va inspira în fiecare zi. De la salate proaspete până la feluri principale consistente – acest meniu va fi ghidul dumneavoastră în lumea mâncărurilor gustoase și sănătoase.

Luni

Începem săptămâna cu un gazpacho răcoritor cu adaos de cireșe, pentru a da un plus de savoare preparatului clasic. La felul doi – o salată vibrantă cu rucola, pe care o puteți diversifica adăugând diferite ingrediente. Ziua se va încheia cu un desert de fructe cu note picante.

Lotería Nacional organizează extrageri în fiecare sâmbătă, iar următoarea extragere va avea loc pe 31 mai. Această ediție este dedicată celei de-a 50-a aniversări a Societății Spaniole de Documentare și Informare Științifică.

Lotería Nacional este una dintre cele mai populare loterii din Spania, cu o istorie de peste un secol. Extragerile au loc în Sala de Extrageri a Loterías y Apuestas del Estado.

Fondul de premii:

Când vine căldura și gazonul începe să arate mai mult ca o deșert decât ca o grădină, este timpul să începi udarea. Dar nu toată lumea are timp și dorința de a sta zilnic cu furtunul sub soarele arzător. Dacă te-ai gândit vreodată să automatizezi irigarea grădinii tale fără un sistem profesional și foarte costisitor, acest aspersor ar putea fi exact ceea ce căutai.