De ce suntem atât de obosiți?

Sună tic-tacul ceasului în noapte, în dormitor.

Sună tic-tacul ceasului în noapte, în dormitor. M-am trezit mai devreme decât de obicei, sunt neliniștit, iar ultimele imagini dintr-un vis dificil se transformă în avertismentul că trebuie să scriu editorialul pentru ziar.

Frica de pagina albă devine o pernă goală pe care își așază capul studiile psihanalitice și amintirile literare.

Sforăitul: Cauze, soluții și trucuri eficiente

Carlos Egea (59 de ani, Vitoria) şi-a dedicat mai mult de jumătate din viaţă cercetării somnului. Din 1995 se ocupă de acest domeniu, pe care îl percepe ca pe «o experienţă pasionantă». Se declară norocos pentru că doarme «fenomenal», atât de bine încât se consideră, râzând, «un Messi al somnului». Orice s-ar întâmpla, nu se trezeşte. «Este ceva nou, învăţăm minut cu minut», povesteşte după ce explică faptul că Spania este ţara cu cel mai mare consum de hipnotice şi benzodiazepine din lume. Şase din 10 spanioli nu se odihnesc suficiente ore de luni până vineri.

Dezbaterea privind calendarul jucătorilor devine tot mai aprinsă. Apariţia bruscă şi neplăcut de „mourinhizată” a lui Ancelotti a provocat incontinenţa naturală a lui Tebas, care a dorit să-i dea sfaturi despre cum să-şi gestioneze lotul. Amândurora li se poate spune acelaşi lucru: fiecare cu treaba lui. Treaba lui Tebas este să facă programul, iar a lui Ancelotti să gestioneze cât mai bine oboseala lotului său, şi ambii au o sarcină dificilă din cauza unei situaţii care îi depăşeşte şi la a cărei soluţionare nu contribuie deloc faptul că fiecare se amestecă în treaba celuilalt.

Carlo Ancelotti a plecat acum două săptămâni de la Vila-Real cu o declarație publică fermă la adresa LaLiga: „Este ultima dată când jucăm un meci cu mai puțin de 72 de ore de pauză”, a asigurat el. Între finalul meciului din Champions League contra Atlético și începutul duelului de pe La Cerámica trecuseră aproximativ 66 de ore și jumătate. Vinerea aceasta, înaintea meciului cu Leganés (ora 21:00, Movistar), tehnicianul italian a adus o nuanțare avertismentului său.

Fețele de protecție pentru perne sunt un aspect fundamental

Primul lucru pe care îl făcea Marty McFly când călătorea în 2015