Bunăstare

Secretele experților pentru dinți sănătoși: Periaj corect și sfaturi esențiale

Schimbarea periuței electrice cu una manuală albește dinții? Coaja de banană ajută la albirea lor? Consumul de cafea sau ceai cu paiul previne petele pe dinți? Acestea sunt doar câteva dintre sfaturile virale care circulă pe rețelele sociale, alături de altele precum a nu clăti după periaj sau a folosi apă de gură fără alcool. Джерело новини a contactat șase experți în sănătate orală pentru a analiza dacă aceste sfaturi sunt adevărate sau nu și care sunt trucurile lor pentru îngrijirea dinților.

Tehnologia și îmbătrânirea sănătoasă: Utilizarea internetului încetinește declinul cognitiv la vârstnici

Sherpașii internetului au îmbătrânit. Prima generație care a interacționat cu noile tehnologii, cea care în multe cazuri le-a creat, a ajuns la vârsta la care apar riscurile de demență. Și după ani de speculații și ipoteze despre cum acest mediu digital le-ar afecta capacitățile cognitive, primele lucrări de teren pot începe să pună cifre acestui fenomen.

Protejează-ți câinele de paraziți cu un zgarda antiparazitară naturală - Ghid complet

În lumea vastă a îngrijirii animalelor de companie, câinii ocupă un loc de frunte. Astăzi, există numeroase produse și accesorii care le fac viața mai ușoară, atât în interiorul, cât și în afara casei (și, de asemenea, a stăpânilor lor): de la paturi ideale pentru câini, la veste anti-stres pentru câini sperioși, covorașe de joacă, transportoare, lesă retractabilă, unghiere cu tăiere precisă sau alegerea gadgetului suprem pentru a transporta câinele în siguranță în mașină.

Cum să închei terapia cu psihologul: Sfaturi utile

Să pui capăt unei relații de cuplu nu este ușor. Să te îndepărtezi de un prieten, nici atât. Dar ce se întâmplă când psihologul este cel care nu se mai potrivește în viața pacientului său? Ce se întâmplă când simți că progresul terapeutic a stagnat și că progresele sunt nule? Anglo-saxonii vorbesc despre «therapy rut», un punct mort în care ședințele nu mai ajută pacientul, care nu știe întotdeauna cum să se comporte când descoperă că terapia nu funcționează.

Mic dejun: Sărat sau dulce? Adevărul nutrițional

Dacă ne bazăm pe dovezile științifice disponibile, nu există o opinie consensuală asupra afirmațiilor precum cea din titlu, deoarece decizia de a consuma un mic dejun sărat sau dulce depinde de fiecare persoană, de starea sa de sănătate, de obiceiurile alimentare sau de propriile nevoi energetice.

Masa împreună: Sănătate & Fericire Mediteraneană

Uneori, pentru a înțelege o realitate, este important să acordăm atenție cuvintelor care îi dau formă. Termenul «companion» (precum englezescul companion, franțuzescul copain și italianul compagno) provine din latină «cum» și «pānis», literalmente «cu pâine». În chineză se folosește cuvântul 火伴 care se traduce ca «camarad de foc», o referință la împărțirea meselor în fața focului.

Nostalgia: De la boală la emoție vindecătoare

A existat o vreme când puteai muri de nostalgie. Literalmente, să mori și pe certificatul de deces, la secțiunea cauzei morții, un medic să scrie nostalgie. Poate că, având această origine patologică, nostalgia a fost întotdeauna asociată cu tristețea și melancolia. Dar, de ceva timp încoace, diverse studii au demonstrat că poate fi mult mai mult.

Postul Intermitent Bate Număratul Caloriilor La Slăbit

Nu contează doar cât mănânci, ci și când o faci. Este ceea ce au început să spună rețelele sociale de ceva timp și încep să confirme unele studii științifice. Ideea se cristalizează într-o nouă abordare dietetică: postul intermitent. În comunitatea științifică există o anumită controversă și poziții contradictorii cu privire la această nouă dietă. Informațiile existente sunt interesante, dar insuficiente.