Bunăstare

Protejează-ți câinele de paraziți cu un zgarda antiparazitară naturală - Ghid complet

În lumea vastă a îngrijirii animalelor de companie, câinii ocupă un loc de frunte. Astăzi, există numeroase produse și accesorii care le fac viața mai ușoară, atât în interiorul, cât și în afara casei (și, de asemenea, a stăpânilor lor): de la paturi ideale pentru câini, la veste anti-stres pentru câini sperioși, covorașe de joacă, transportoare, lesă retractabilă, unghiere cu tăiere precisă sau alegerea gadgetului suprem pentru a transporta câinele în siguranță în mașină.

Read in other languages

Cum să închei terapia cu psihologul: Sfaturi utile

Să pui capăt unei relații de cuplu nu este ușor. Să te îndepărtezi de un prieten, nici atât. Dar ce se întâmplă când psihologul este cel care nu se mai potrivește în viața pacientului său? Ce se întâmplă când simți că progresul terapeutic a stagnat și că progresele sunt nule? Anglo-saxonii vorbesc despre «therapy rut», un punct mort în care ședințele nu mai ajută pacientul, care nu știe întotdeauna cum să se comporte când descoperă că terapia nu funcționează.

Read in other languages

Mic dejun: Sărat sau dulce? Adevărul nutrițional

Dacă ne bazăm pe dovezile științifice disponibile, nu există o opinie consensuală asupra afirmațiilor precum cea din titlu, deoarece decizia de a consuma un mic dejun sărat sau dulce depinde de fiecare persoană, de starea sa de sănătate, de obiceiurile alimentare sau de propriile nevoi energetice.

Read in other languages

Masa împreună: Sănătate & Fericire Mediteraneană

Uneori, pentru a înțelege o realitate, este important să acordăm atenție cuvintelor care îi dau formă. Termenul «companion» (precum englezescul companion, franțuzescul copain și italianul compagno) provine din latină «cum» și «pānis», literalmente «cu pâine». În chineză se folosește cuvântul 火伴 care se traduce ca «camarad de foc», o referință la împărțirea meselor în fața focului.

Read in other languages

Nostalgia: De la boală la emoție vindecătoare

A existat o vreme când puteai muri de nostalgie. Literalmente, să mori și pe certificatul de deces, la secțiunea cauzei morții, un medic să scrie nostalgie. Poate că, având această origine patologică, nostalgia a fost întotdeauna asociată cu tristețea și melancolia. Dar, de ceva timp încoace, diverse studii au demonstrat că poate fi mult mai mult.

Read in other languages

Postul Intermitent Bate Număratul Caloriilor La Slăbit

Nu contează doar cât mănânci, ci și când o faci. Este ceea ce au început să spună rețelele sociale de ceva timp și încep să confirme unele studii științifice. Ideea se cristalizează într-o nouă abordare dietetică: postul intermitent. În comunitatea științifică există o anumită controversă și poziții contradictorii cu privire la această nouă dietă. Informațiile existente sunt interesante, dar insuficiente.

Read in other languages

Aplicații și gadgeturi: Fii în formă acasă!

Datele privind sedentarismul în Spania sunt alarmante: 11 milioane de persoane de peste 16 ani mărturisesc că nu fac deloc exerciții fizice. Dacă adăugăm faptul că adulții petrec în medie 10 ore pe zi așezați, riscurile pentru sănătate se multiplică. Iar dovezile științifice în acest sens sunt copleșitoare. De exemplu, un studiu condus de Universitatea Columbia (New York) a recunoscut deja că petrecerea mult timp așezat crește riscul de deces.

Read in other languages

Kit supraviețuire: Recomandările UE pentru 72h

Așa cum Джерело новини Escaparate a publicat deja despre trusa de urgență pentru a face față oricărui eveniment neprevăzut după ninsoarea istorică Filomena, anul 2025 aduce noi provocări pentru populația europeană în gestionarea unei crize globale. Mai exact, Comisia Europeană a propus recent ca fiecare gospodărie să dispună de tot ce este necesar pentru a supraviețui cel puțin 72 de ore în caz de agresiune, dezastru natural sau începutul unei pandemii.

Read in other languages