Vârsta mijlocie

Dieta Sănătoasă: Cheia unei Bătrâneți Fericite

Adesea spunem „ești ceea ce mănânci” la prezent, dar știința ne încurajează să o spunem la viitor. Alimentația pe care o urmăm la vârsta mijlocie va determina tipul de bătrânețe pe care o vom avea. Mai multe studii au sugerat această idee, dar puține cu o bază de date atât de largă ca cea publicată luni de revista Nature Medicine. Autorii au urmărit alimentația a peste 100.000 de americani timp de 30 de ani, apoi le-au măsurat sănătatea când au ajuns la șaptezeci de ani.

Read in other languages

Exclusiv: Marjorie Kanter, scriitoare la 82 de ani, nevoită să părăsească cartierul istoric: "Nu credeam că la vârsta asta pot începe de la zero"

Erau zile speciale când doctorul Aaron J. Kanter se întorcea acasă cu câțiva bănuți în buzunar. Marjorie, Stephen și Joan, cei trei copii ai săi, alergau entuziasmați la intrarea în casa familiei din Cincinnati pentru a inspecta gravurile de pe monedele pe care tatăl le arăta în palmă, uneori cu silueta unui bizon, alteori cu cea a unui soldat american și, uneori, cu o inscripție foarte clară: In God We Trust (În Dumnezeu ne încredem).

Read in other languages

Patru falsi meșteri specializați în acoperișuri, arestați pentru înșelarea persoanelor în vârstă în Segovia – Atenție la Țepe!

Poliția Națională a arestat patru indivizi care se dădeau drept meșteri, specializați în reparații de acoperișuri, pentru că au înșelat persoane în vârstă în Segovia.

Infractorii căutau persoane mai în vârstă și vulnerabile, oferindu-le presupuse servicii de renovare a locuințelor sub pretexte false și experiențe inventate. Banda câștiga încrederea clienților și le cerea plăți în numerar care nu se concretizau niciodată în lucrări reale la casele lor.

Read in other languages

José Manuel Ribera Casado, geriatru: “Paternalismul este o formă de discriminare față de vârstnici” - Interviu despre geriatrie și îmbătrânire activă

Dintre toate recomandările posibile bazate pe experiență, José Manuel Ribera Casado (Madrid, 84 de ani) alege una: să protestezi.

Read in other languages