Sănătate mintală
Sara Sorribes se oprește: «Sufăr de luni de zile, mi-am pierdut iluzia»
Tenisul, o mașină devoratoare de trupuri și minți, o obligă acum pe valenciana Sara Sorribes, o luptătoare de 28 de ani cu o lungă carieră în elită, să se oprească brusc, deoarece, pur și simplu, spune că și-a pierdut iluzia.
De aici și pauza anunțată joi, poate temporară sau nedeterminată. Cert este că sportiva are nevoie să încetinească, să ia distanță, să observe cu perspectivă și să pună lucrurile la locul lor, deoarece în prezent, fizicul și psihicul ei nu mai fac față.
De ce Numărăm Totul: Pașii, Somnul, Cărțile?
A număra totul
A număra totul: calorii, pași, puls, minute dormite în faza REM, cărți citite, cărți de citit, seriale vizionate și seriale în așteptare, călătorii făcute și de făcut, prieteni apropiați și de rang secund, filme… Câștigăm pace și liniște de fiecare dată când punem o cifră unui act vital. Cu cât domnește mai mult haosul afară, cu atât devenim mai dependenți de numere. Ordine, metrici și lege sunt mandatele tehnologiei morale, cu normele sale arbitrate de un singur zeu: tehnologia.
Read in other languages
Dependenta de cumpărături: «Nu mai aveam un leu pe 15»
Dependența de cumpărături
Rubén Páez (Asturias, Spania, 40 de ani) povestește cum o vizită din partea unui fost coleg de apartament, care locuia în Italia, a scos la iveală faptul că apartamentul său era plin de articole cumpărate de pe Amazon. Un diagnostic de dependență de cumpărături a fost stabilit după doi ani de terapie.
Cumpărăturile impulsive sunt parte a unei tulburări psihologice caracterizată de dorința de a achiziționa lucruri. Nu este o problemă nouă, fiind recunoscută de la începutul secolului al XIX-lea.