Alegerea unui psihoterapeut este o decizie importantă pentru sănătatea mentală și bunăstarea personală. Experții în sănătate mentală subliniază câțiva factori cheie de luat în considerare pentru a asigura o potrivire optimă între pacient și terapeut.
Această primăvară va fi dificilă pentru persoanele alergice din Spania. Ploile abundente care au căzut în întreaga peninsulă în ultimele săptămâni ale iernii, împreună cu probabilitatea unor temperaturi calde la schimbarea anotimpului, vor face ca aerul să se umple de polen în următoarele luni. Așa avertizează două rapoarte publicate la Madrid și Barcelona în ultimele zile.
În ultimii ani, creșterea problemelor de sănătate mintală și interesul crescând pentru problemele psihologice au adus cu sine multiple consecințe. Fără îndoială, societatea occidentală este mai sensibilizată față de problemele de sănătate mintală, dar este mai bine informată decât acum câțiva ani?, are mai multe cunoștințe?, cum gestionează aceste informații?
Congresul va aproba joi legea de creare a acesteia, eveniment grăbit de criza pandemică ce a scos la iveală deficiențele sistemelor de supraveghere și de o convocare electorală neașteptată în 2023, care a întârziat procesul.
În următoarele șase luni, Ministerul Sănătății trebuie să finalizeze regulamentul care îi va da formă și va răspunde la multe întrebări pe care textul legii nu le clarifică.
Nu toată lumea poate zâmbi pe vreme rea. Aproximativ una din 20 de persoane dezvoltă o tulburare afectivă sezonieră (TAS) în fața condițiilor meteorologice adverse prelungite. Aceasta este un tip de depresie care apare de obicei toamna și iarna. Simptomele sunt ușoare și familiare: creșterea apetitului și poftă de carbohidrați, dorința de a dormi mai multe ore, dificultăți de a se trezi dimineața și senzație de epuizare la locul de muncă. Așadar, dacă în aceste zile îți este greu să te comporți ca un adult funcțional, amintește-ți: nu ești tu, e ploaia.
Aprobarea legii pentru crearea Agenției de Sănătate Publică (AESAP) reprezintă mai mult decât un eveniment tehnic; este un pas important în consolidarea democrației. Această inițiativă, susținută de un larg consens politic, vizează depășirea efectelor negative ale politicilor extreme, prin crearea de instituții statale eficiente, care să protejeze sănătatea, mediul, conviețuirea și economia reală.
