Așezări vechi

Ce să faci când obligația de a fi frumos și sănătos devine o povară

Știm cu toții că tutunul este dăunător

Știm cu toții că tutunul este dăunător, la fel și alcoolul, că alimentele procesate cresc riscul de obezitate, diabet sau depresie, că exercițiile fizice sunt un medicament pentru corp și minte și că este mai bine să nu abuzăm de carne și nici să ne uităm la ecrane înainte de a merge la culcare; că soarele este necesar pentru vitamina D, dar cu moderație, pentru că altfel provoacă cancer și, chiar, că stresul pe care îl suferim înainte de a ne concepe copiii poate face ca aceștia să crească mai puțin sănătoși.

Read in other languages

Tehnologia și îmbătrânirea sănătoasă: Utilizarea internetului încetinește declinul cognitiv la vârstnici

Sherpașii internetului au îmbătrânit. Prima generație care a interacționat cu noile tehnologii, cea care în multe cazuri le-a creat, a ajuns la vârsta la care apar riscurile de demență. Și după ani de speculații și ipoteze despre cum acest mediu digital le-ar afecta capacitățile cognitive, primele lucrări de teren pot începe să pună cifre acestui fenomen.

Read in other languages

Criza locuințelor: Pensionarii chiriași în căutarea unui acoperiș

În Spania, majoritatea persoanelor de peste 65 de ani sunt proprietari, ceea ce le oferă siguranță. Conform unui sondaj INE din 2024, 88,6% dintre aceștia locuiesc în case proprii, iar 82,3% au ipoteca achitată. Totuși, ce se întâmplă cu pensionarii care locuiesc cu chirie? Doar 5,2% închiriază de pe piața liberă și 2,3% locuiesc în locuințe sociale sau cu chirii vechi. Economiști, demografi și sociologi avertizează asupra vulnerabilității pensionarilor chiriași, care ar putea deveni victime ale unei noi crize locative.

Read in other languages

Pensionarea ta nu va fi ca a bunicului tău

Lupta inepuizabilă de clasă a fost completată de cea intergenerațională. Prima, în accepțiunea sa marxistă, confruntă burghezia și proletariatul; a doua, pensionarii și muncitorii. Ambele sunt motivate de bani (de cei privați și de cei publici, respectiv), un motiv puternic pentru conflict. Lupta intergenerațională este un fenomen recent în comparație cu cea de clasă, la fel de veche ca mașina cu aburi.

Read in other languages

Pelete hormonale: terapie anti-îmbătrânire miraculoasă sau risc pentru sănătate?

Îmbătrânirea este neplăcută, dar nu este considerată o boală. De aceea, există o piață vastă pentru cei care vând leacuri împotriva trecerii timpului. Aceste remedii sunt oferite într-o zonă gri, care include medicina convențională și elixiruri de vraci, unde cerințele nu sunt la fel de stricte ca pentru medicamentele tradiționale. Unul dintre aceste tratamente sunt peletele hormonale, cilindri mici încărcați cu hormoni care sunt plasați printr-o injecție sub piele.

Read in other languages

Dieta Sănătoasă: Cheia unei Bătrâneți Fericite

Adesea spunem „ești ceea ce mănânci” la prezent, dar știința ne încurajează să o spunem la viitor. Alimentația pe care o urmăm la vârsta mijlocie va determina tipul de bătrânețe pe care o vom avea. Mai multe studii au sugerat această idee, dar puține cu o bază de date atât de largă ca cea publicată luni de revista Nature Medicine. Autorii au urmărit alimentația a peste 100.000 de americani timp de 30 de ani, apoi le-au măsurat sănătatea când au ajuns la șaptezeci de ani.

Read in other languages

Agenția Medicamentului retrage peleții hormonali de la două farmacii care îi produceau pentru toată Spania – Alertă privind tratamentele anti-îmbătrânire

Read in other languages