Un e-mail sau un mesaj al cărui ton ni se pare deplasat.

Alejandro Davidovich (La Cala del Moral, Málaga; 25 de ani)

Alejandro Davidovich (La Cala del Moral, Málaga; 25 de ani) ajunge în zona piscinei de la Real Club de Tenis Barcelona (RCTB) însoțit de agentul său și complet înfășurat într-un trening negru, cu mâinile în buzunare. Abia i se văd fața și bretonul de sub glugă. „Sunt un pic răcit de la Monte Carlo…”, spune tenismenul.

Furia, frustrarea, dezgustul, supărarea, frica sau dezamăgirea pot face ca un copil să piardă controlul atunci când exprimă ceea ce simte, dorește sau are nevoie.

Familia este o instituție socială care este de ani de zile subiect de dezbatere.

Să ieși în oraș, să agăți și să ajungi în pat cu cineva pentru o noapte de plăcere; să mergi la supermarket, să te intersectezi cu privirea cu cineva și să ajungi să te cuplezi; sau orice întâlnire care favorizează sexul ocazional cu un străin este o fantezie stimulantă pentru 30% dintre femei și 26% dintre bărbați, conform studiului despre fanteziile sexuale al portalului de sănătate Superdrug Online Doctors. Această întâlnire anonimă, pur fizică și cu cote ridicate de plăcere, a fost bine vândută în ficțiune.

La sfârșitul secolului al XIX-lea, mișcarea igienistă spaniolă

Când vorbim despre limite, a stabili reguli nu înseamnă a impune. Și aceasta este prima regulă.

Stabilirea de norme implică găsirea unui echilibru între două perechi: fermitate și flexibilitate, și autoritate și empatie. Această abordare ajută copiii să se simtă în siguranță și protejați, în același timp încurajând încrederea și respectul reciproc între adult și copil. Dar întrebarea este mereu aceeași: Cum facem asta? Vă voi arăta cum să stabiliți limite în mod adecvat, ferm și respectuos, în aceste cinci puncte.

A număra totul

A număra totul: calorii, pași, puls, minute dormite în faza REM, cărți citite, cărți de citit, seriale vizionate și seriale în așteptare, călătorii făcute și de făcut, prieteni apropiați și de rang secund, filme… Câștigăm pace și liniște de fiecare dată când punem o cifră unui act vital. Cu cât domnește mai mult haosul afară, cu atât devenim mai dependenți de numere. Ordine, metrici și lege sunt mandatele tehnologiei morale, cu normele sale arbitrate de un singur zeu: tehnologia.

Dependența de cumpărături

Rubén Páez (Asturias, Spania, 40 de ani) povestește cum o vizită din partea unui fost coleg de apartament, care locuia în Italia, a scos la iveală faptul că apartamentul său era plin de articole cumpărate de pe Amazon. Un diagnostic de dependență de cumpărături a fost stabilit după doi ani de terapie.

Cumpărăturile impulsive sunt parte a unei tulburări psihologice caracterizată de dorința de a achiziționa lucruri. Nu este o problemă nouă, fiind recunoscută de la începutul secolului al XIX-lea.

Cum să gestionezi o primă întâlnire eșuată?